Bruk flere typer bær i en smoothie

5 minutter

Bær er noe av det sunneste du kan spise, de øker nemlig det gode kolesterolet og holder blodtrykket sunt. Bruk flere av dem i smoothie.

Smoothie med bær

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 Stort glass smoothie.

  • 4 dl jordbær
  • 4 dl blåbær
  • 4 dl tyttebær eller bringebær
  • 2 banan
  • 4 dl yoghurt
  • dl kaldt vann
  • 2 ts flytende honning

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background