Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Banan
Banan
Frokost
Chiagrøt med pasjonsfrukt, kokos, skyr og havregryn
313 kcal
40 minutter
Smoothie
Jordbærsmoothie
165 kcal
5 minutter
Smoothie
Betennelsesdempende grønn smoothie bowl
372 kcal
10 minutter
Smoothie
Greenie på 5 minutter
180 kcal
5 minutter
Dessert
Sjokoladeis uten sukker og fløte
157 kcal
4 timer
Dessert
Enkel jordbæris på pinne
56 kcal
3,5 timer
Kaker
Sunn og god banankake med sjokoladeganache
236 kcal
1 time
Pannekaker
Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter
295 kcal
5 minutter
Frokost
Banansplitt på den sunne måten
Dessert
Lettlagde havregrynpannekaker med bananis
354 kcal
30 minutter
Kaker
Bananmuffins med sjokoladebiter
156 kcal
35 minutter
Frokost
Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær
354 kcal
8 timer
Pannekaker
Bananpannekaker med ricotta, blåbær og lønnesirup
450 kcal
20 minutter
Sunne snacks
Sunn vegansk bananis
152 kcal
10 minutter
Smoothie
Jordbærmilkshake med banan
247 kcal
5 minutter
Dessert
Bjørnebærsoftis
226 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Erstatt sukker med banan
Brød
Bananbrød med bær, frø og kjerner
295 kcal
1 time
Smoothie
Herlig frokostsmoothie med ananas, jordbær og tropisk granola
403 kcal
5 minutter
Kaker
Banan-kanelkake med appelsin og aprikos
160 kcal
2,5 timer
Pannekaker
Rosa pannekaker
400 kcal
25 minutter
Dessert
Skyr-is med bær
177 kcal
5 timer
Smoothie
Oppskrift på banansmoothie
231 kcal
10 minutter
Sunne snacks
Om du har lyst på søtt
1
2
Side 1 / 2