Cottage cheese snack med granateple

• Hell cottage cheese i en skål.

• Skrap ut frøene av granateplet, og strø dem over.

• Pynt med mynteblader.

Effektiv fordi:

Cottage cheese inneholder magnesium, som har en beroligende effekt på kroppen. Det samme har mynte. Granateplet er en rik antioksidant som hjelper kroppen med å restituere bedre i løpet av natten.