Grønt med dipp

10 minutter

Lag en rask oppkvikker, grønnsaker med dipp, til den lille kveldssulten. Da holder du deg sunn mens du snack-er.

I FORM-kuren Fatburner spesial oppskrifter.

Grønt med dipp

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

Dipp

  • 2½ dl tahin
  • 2 ss olivenolje
  • 4 ss agavesirup
  • 6 ss sitronsaft
  • skallet av ½ sitron
  • 2 ts havsalt
  • nykvernet pepper
  • 2 ss vann

Grønt

  • 20 cm agurk
  • ½ rød paprika
  • 2 gulrot

Tilberedning

  • Ha alle ingrediensene til dippen i en kjøkkenmaskin, og blend dem.

  • Skjær grønnsakene i stenger, og server dem med en stor spiseskje dipp.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten.

Effektiv fordi:

Sliter du en ekstra stressende dag eller sen nattetime, trenger du ekstra væske – og det får du fra agurk. Paprika er rik på C-vitamin, som pleier en ødelagt kropp, og havsalt sikrer deg mineraler.