Les også

Hummus med gurkemeie, hvitløk og sitron

I FORM-kuren Fatburner spesial oppskrifter.

Grønt med dipp

Lag en rask oppkvikker, grønnsaker med dipp, til den lille kveldssulten. Da holder du deg sunn mens du snack-er.

10. juli 2016 av Michelle Kristensen
#Paprika #Gulrot

Dipp 1 person

1¼ dl tahin
1 ss olivenolje
2 ss agavesirup
3 ss sitronsaft
skallet av ½ sitron
1 ts havsalt
nykvernet pepper
1–3 ss vann

Grønt

10 cm agurk
¼ rød paprika
1 gulrot

Tilberedning

  • Ha alle ingrediensene til dippen i en kjøkkenmaskin, og blend dem.
  • Skjær grønnsakene i stenger, og server dem med en stor spiseskje dipp.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten. 

Effektiv fordi:

Sliter du en ekstra stressende dag eller sen nattetime, trenger du ekstra væske – og det får du fra agurk. Paprika er rik på C-vitamin, som pleier en ødelagt kropp, og havsalt sikrer deg mineraler.

Mellommåltider som kan redde dagen

1. Oppskrift på banansmoothie 2. Edamamebønner med tranebær 3. Enkel eplekake 4. Oppskrift på frukt med sjokodipp 5. Grønt med dipp 6. Cottage cheese snack med granateple 7. Sjokodryss med skyr

Relatert innhold

Middag
Middag
Sunne snacks
#Paprika #Gulrot

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Sunne snacks
Sunne snacks
Sunne snacks
Avstemning

På hvilket område gjør du størst innsats for miljøet?


I FORM anbefaler