Søk
Logg inn
Lukk
Sunne oppskrifter
Sunne snacks
Grønt med ...

Grønt med dipp

10 minutter
170 kcal

Lag en rask oppkvikker, grønnsaker med dipp, til den lille kveldssulten. Da holder du deg sunn mens du snack-er.

9. juli 2016

I FORM-kuren Fatburner spesial oppskrifter.

Grønt med dipp

Ingredienser
Slik gjør du
Fakta
Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

Dipp

  • 2½ dl tahin
  • 2 ss olivenolje
  • 4 ss agavesirup
  • 6 ss sitronsaft
  • skallet av ½ sitron
  • 2 ts havsalt
  • nykvernet pepper
  • 2 ss vann

Grønt

  • 20 cm agurk
  • ½ rød paprika
  • 2 gulrot

Tilberedning

  • Ha alle ingrediensene til dippen i en kjøkkenmaskin, og blend dem.
  • Skjær grønnsakene i stenger, og server dem med en stor spiseskje dipp.

Her finner du flere sunne snacks som stiller ettermiddagssulten.

Effektiv fordi:

Sliter du en ekstra stressende dag eller sen nattetime, trenger du ekstra væske – og det får du fra agurk. Paprika er rik på C-vitamin, som pleier en ødelagt kropp, og havsalt sikrer deg mineraler.