Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Paprika
Paprika
Lunsj
Eggekake som passer seg selv i ovnen
641 kcal
40 minutter
Supermat
Paprika er sunt, men én farge danker ut de andre
Middag
Fylt paprika med oksekjøtt og cheddar
491 kcal
45 minutter
Middag
Ovnsbakt kylling med grønnsaker og pesto
479 kcal
30 minutter
Middag
Kylling med safran, paprika, appelsin og svisker
573 kcal
30 minutter
Middag
Enkle minipizzaer med chorizo, sopp og paprika
512 kcal
25 minutter
Middag
Vegetarkaker med pastasalat og knaskegrønt
586 kcal
30 minutter
Lunsj
Pita med grønt og kylling
365 kcal
25 minutter
Middag
Grillspyd med marinert kylling, squash og paprika
110 kcal
25 minutter
Middag
Ovnsbakt torsk med grillet squash og paprika
521 kcal
30 minutter
Middag
Tomatsuppe med ovnsbakt paprika
299 kcal
30 minutter
Middag
Kylling med blåbærkompott og grillede grønnsaker
250 kcal
30 minutter
Middag
Lun oksekjøttsalat med paprika og chili
546 kcal
25 minutter
Middag
Meksikansk rekesalsa
257 kcal
15 minutter
Middag
Karrigryte med kylling og ananas
476 kcal
40 minutter
Middag
Fylte søtpoteter med tilbehør
719 kcal
100 minutter
Middag
Fylte paprikaer med oksekjøtt
543 kcal
30 minutter
Middag
Marokkansk med hummus og grillstekte grønnsaker
422 kcal
25 minutter
Middag
Meksikansk bowl med spicy kylling, tomatsalsa og guacamole
467 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Hummus med gurkemeie, hvitløk og sitron
238 kcal
15 minutter
Middag
Bokhvetewrap med tunfisksalat og syltet rødløk
378 kcal
30 minutter
Lunsj
Egg til påskebordet
231 kcal
30 minutter
Sunne snacks
Grønt med dipp
170 kcal
10 minutter
Middag
Ratatouille med paprika
227 kcal
40 minutter
1
2
Side 1 / 2