Sunne oppskrifter Sunne snacks Oppskrift ... Oppskrift på bærkick 5 minutter 264 kcal Skjønn oppskrift på "booster" fylt med bær og en twist av rosenkål. Av Michelle Kristensen 18. august 2013 Bærkick Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 porsjon 100 g frosne jordbær 100 g frosne blåbær 1 liten banan 60 g rosenkål (friske eller frosne) 2 ss myseprotein ½ ts vanilje 2 dl soyamelk 2 ts acaipulver (kan eventuelt utelates) Topping 16 blåbær 2 jordbær 6 valnøtter 2 ts quinoaflak frisk mynte Tilberedning Blend alle ingrediensene. Hell det i en skål, pynt og spis. Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer. BlåbærJordbær
