Oppskrift på sjokokick

Energimat 1 porsjon

1 liten frossen banan
75 g squash
½ dl kokosvann
1 ss kakao
1 daddel
1 ts kokosolje
¼ ts vanilje
1 stor ss myseproteinpulver

[bodylink]

Topping

¼ banan
6 bringebær
1 ss kokosflak
¼ ts kanel

• Blend alle ingrediensene.
• Hell det i en skål, pynt og spis.

Tips

Husk at du kan alltid kan dele porsjonen med energimat og spise halvparten om formiddagen og resten om ettermiddagen hvis det passer bedre med dagens kaloriregnskap.