Oppskrift på sjokokick

Oppskrift på energimat - til deg som elsker sjokolade.

Sjokokick

1 porsjon

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

1 liten frossen banan

75 g squash

½ dl kokosvann

1 ts kakao

1 daddel

1 ss kokosolje

¼ ss vanilje

1 stor ss myseproteinpulver

Topping

¼ banan

6 bringebær

1 ts kokosflak

¼ ss kanel

  • Blend alle ingrediensene.
  • Hell det i en skål, pynt og spis.

næringsindhold per person

Energi: 296 kcal

Protein: 16 g

Fett: 9,4 g

Karbohydrat: 37 g

Fiber: 4,5 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler