Oppskrift på sjokokick

Oppskrift på energimat - til deg som elsker sjokolade.

Energimat 1 porsjon

1 liten frossen banan
75 g squash
½ dl kokosvann
1 ss kakao
1 daddel
1 ts kokosolje
¼ ts vanilje
1 stor ss myseproteinpulver


[bodylink]

Topping

¼ banan
6 bringebær
1 ss kokosflak
¼ ts kanel


  • Blend alle ingrediensene.
  • Hell det i en skål, pynt og spis.


Tips

Husk at du kan alltid kan dele porsjonen med energimat og spise halvparten om formiddagen og resten om ettermiddagen hvis det passer bedre med dagens kaloriregnskap.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvordan slapper du av i en hektisk hverdag?


I FORM anbefaler