Stek hasselnøttene i 15 minutter på 175 grader, og avkjøl dem.
Blend dem med de øvrige ingrediensene til en jevn masse i kjøkkenmaskinen, helst i minst to minutter.
Smør én spiseskje av massen på frukten, som er skåret i mindre biter.
*Effektiv fordi:
Både kakao og hasselnøtter inneholder magnesium, som virker beroligende og avslappende på nervesystemet og muskulaturen. Kakao inneholder også lykkestoffet fenyletylamin, som kan løfte humøret når du er ekstra stresset.*
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
