Oppskrift på frukt med sjokodipp

20 minutter

Stress ned etter en travel dag med en nydelig sjokodipp.

Sjokodipp

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 26 g hasselnøtter
  • ½ ts kakaopulver
  • ¼ ss stevia
  • ¼ ts agavesirup
  • ¼ dl olivenolje
  • ¼ dl vann (ev. litt mer)
  • ¼ ss vaniljepulver

Tilbehør:

  • ¼ frukt (eller to halve)

Slik gjør du

  • Stek hasselnøttene i 15 minutter på 175 grader, og avkjøl dem.
  • Blend dem med de øvrige ingrediensene til en jevn masse i kjøkkenmaskinen, helst i minst to minutter.
  • Smør én spiseskje av massen på frukten, som er skåret i mindre biter.

*Effektiv fordi:

Både kakao og hasselnøtter inneholder magnesium, som virker beroligende og avslappende på nervesystemet og muskulaturen. Kakao inneholder også lykkestoffet fenyletylamin, som kan løfte humøret når du er ekstra stresset.*