Oppskrift på frukt med sjokodipp

20 minutter
176,4 kcal

Stress ned etter en travel dag med en nydelig sjokodipp.

Sjokodipp

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 26 g hasselnøtter
  • ½ ts kakaopulver
  • ¼ ss stevia
  • ¼ ts agavesirup
  • ¼ dl olivenolje
  • ¼ dl vann (ev. litt mer)
  • ¼ ss vaniljepulver

Tilbehør:

  • ¼ frukt (eller to halve)

Slik gjør du

  • Stek hasselnøttene i 15 minutter på 175 grader, og avkjøl dem.
  • Blend dem med de øvrige ingrediensene til en jevn masse i kjøkkenmaskinen, helst i minst to minutter.
  • Smør én spiseskje av massen på frukten, som er skåret i mindre biter.

*Effektiv fordi:

Både kakao og hasselnøtter inneholder magnesium, som virker beroligende og avslappende på nervesystemet og muskulaturen. Kakao inneholder også lykkestoffet fenyletylamin, som kan løfte humøret når du er ekstra stresset.*


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background