Meny
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Matplaner
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
I FORM-kurs
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Lukk
Hei
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logg ut
Sjokolade
Sjokolade
Dessert
Sprø gresskarvafler med sirup, nøtter og sjokolade
395 kcal
75 minutter
Kaker
Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær
259 kcal
30 minutter
Dessert
Sunn, enkel sjokolademousse med bare tre ingredienser
160 kcal
10 minutter
Kaker
Enkel og sunn sjokoladekake
137 kcal
50 minutter
Dessert
Sjokoladebrud med nøtter
92 kcal
15 minutter
Sunne snacks
Sjoko- og daddelbarer med appelsin
212 kcal
2 timer
Sunne snacks
Seks sjokoladesnacks som faktisk er sunne
Sunn mat
Fire fantastiske grunner til å spise sjokolade
Sunne snacks
4 sunne sjokoladeklassikere
Dessert
Sjokotrøfler med mandler
122 kcal
30 minutter
Dessert
Rå sjokolade småkaker
219 kcal
25 minutter
Kaker
Muffins med sjokolade og rødbeter
147 kcal
40 minutter
Ned i vekt
Så mye søtt kan du nyte for 100 kcal
Sunne snacks
Nydelige sjokoladebomber
331 kcal
10 minutter
Sunne snacks
Sjokoladepålegg
40 minutter
Sunne snacks
Oppskrift på frukt med sjokodipp
176,4 kcal
20 minutter
Sunne snacks
Sjokodryss med skyr
151 kcal
5 minutter
Dessert
Ispinne med ananas, lime og mynte
115 kcal
2 timer
Dessert
Kalorilett sjokoladeis
156 kcal
Sunne snacks
Kjeks
227 kcal
70 minutter
Søvn
Unngå stimulans før sengetid
Dessert
Frukt på pinne
177 kcal
Sunn mat
Kakao inneholder superstoff
Smoothie
Sunn grønn smoothie
490 kcal
5 minutter
1
2
3
Side 1 / 3
