Ta kjelen av platen, og pisk i sjokoladen til den er helt smeltet.
La drikken stå i ca. fem minutter, og hell den gjennom en sil.
Nyt den som den er eller med en liten kremklatt på toppen.
Velg mørk sjokolade:Velg en sjokolade med høy kakaoprosent – minium 60. Det er nærmest en grønnsak! Alle sjokoladens gode egenskaper kommer fra kakaobønnene.
Dropp den sukkerfri:Det er sjelden mange kalorier å tjene, nyt heller ekte vare.
Nyt den som en kveldssnack:All sjokolade er kaloririk, og ofte er det bare smaken vi må ha. Den kan du også få ved å la sjokoladen være en liten del av kveldskosen istedenfor å sette til livs en hel plate. Du kan for eksempel ta en skive grovt brød med sjokoladepålegg. En porsjon skyr med mandler, bær og litt hakket sjokolade. En banan på pinne, dyppet i mørk sjokolade og fryst ned.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
