Les også

Maraton på maks 5 timer

Få et program til å gjennomføre maraton på under 4 timer.

Maraton på maks 4 timer

Som abonnent kan du laste ned et maratonprogram som gjør at du kan gjennomføre maraton på under 4 timer.

6. desember 2011 av I FORM
#Treningsprogrammer

Maratonprogram

Hvis du har 23 uker - har vi et maratonprogram som gjør det mulig for deg å gjennomføre maraton under 4 timer.

Programmet krever at du kan løpe 5 km.

Last ned artikkel

(Klikk her)

Løp maraton på din drømmetid

1. Maraton på maks 5 timer 2. Maraton på maks 4 timer 3. Maraton på maks 3 timer
#Treningsprogrammer

Nå målet ditt i 2019!

Slankekur
Ned i vekt
Gange
Styrketrening

Kanskje du er interessert i...

Maraton
Maraton
Maraton
Avstemning

Hvilken øvelse er din favoritt?


I FORM anbefaler