Les også

Maraton på maks 5 timer

Få et program til å gjennomføre maraton på under 4 timer.

Maraton på maks 4 timer

Som abonnent kan du laste ned et maratonprogram som gjør at du kan gjennomføre maraton på under 4 timer.

6. desember 2011 av I FORM-redaksjonen
#Treningsprogrammer

Maratonprogram

Hvis du har 23 uker - har vi et maratonprogram som gjør det mulig for deg å gjennomføre maraton under 4 timer.

Programmet krever at du kan løpe 5 km.

Last ned artikkel

(Klikk her)
#Treningsprogrammer

Nå målet ditt i 2020!

Slankekur
Maraton
Gange
Maraton

Kanskje du er interessert i...

Maraton
Maraton
Maraton
Avstemning

Hvordan slapper du av i en hektisk hverdag?


I FORM anbefaler