Forskjellen på trail- og løpesko

Det er nyttig å bytte ut vanlige løpesko med et par “vinterdekk” (vinterløpesko) som har et mye fastere grep på sølete og glatte veier.

Bli klokere på hvilken vinterløpesko du skal velge.

Vått, sleipt og glatt underlag er en utfordring for løpetreningen. Hvis du bruker løpesko med riktige såler (vinterløpesko), er det imidlertid lett å få opp farten på vinterføre.Bli klokere på forskjellene, strongles mer nedenfor/strong.

Støtdemping

Løpesko

Mye fokus på demping fordi man ofte løper på hardt underlag.

Trailsko

Mindre fokus på demping fordi hovedfokuset er på å få en lavere sko med liten risiko for å vrikke foten i.ulendt terreng. Det myke underlaget skoen er lagd for, vil kompensere for manglende støtdemping.

Såle

Løpesko

Sålen er beregnet på fart og har vanligvis ikke fokus på veigrep, som likevel er bedre jo mykere sålen er.

Trailsko

Grovere såle med bedre veigrep. Enkelte modeller har en innebygd plate i mellomsålen som beskytter mot steiner og skarpe ting.

Det spiller en rolle hvilke løpesko du bruker. Derfor har vi samlet alt du trenger å vite før du kjøper løpesko.

Fotseng

Løpesko

Ofte høy fotseng (innersåle) fordi man løper på jevnt underlag.

Trailsko

Lav fotseng, som gir bedre kontakt med underlaget.

Stoff/materiale

Løpesko

Stort fokus på utlufting for at varmen skal slippe ut gjennom f.eks. luftehull.

Trailsko

Stoffet er ofte smussavvisende og enkelte modeller er vann tette, noe som gir dårligere utlufting.

Forsterkning

Løpesko

Ofte bare forsterket i tuppen.

Trailsko

Kraftige forsterkninger i tuppen og på sidene.

Knytting

Løpesko

Har gjerne vanlige skolisser, som skal holde ”fast” foten. /li

Trailsko

Har ofte grovere snøring med stivere bånd som kan snøres hardere.

    Nå er det blitt lettere å leve sunt!

    I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
    Les mer om nye I FORM

    • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
    • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
    • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
    • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

    Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


    Newsletter background