Sunt og billig: Fredag

Slik spiser du resten av dagen når du har burger til middag. Logg på/opprett profil og se oppskriften.

Lekker matplan for hele uken

Frokost

1 skive grovbrød med 25 gram mager ost
1 ts syltetøy
1 glass jus

Formiddag

150 gram grønt

Lunsj

250 gram grov salat med 100 gram laks + 1 skive grovbrød

Ettermiddag

1 skive grovt knekkebrød med 20 gram syltetøy + 1 banan

Middag

Burger med ovnsbakte potet- og selleristrimler.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background