En optimal fettforbrenningsuke

Følg I FORMs plan for optimal fettforbrenning - og opplev at fettet renner vekk.

I FORMs ultimate plan for fettforbrenning sørger for at du får trening hver dag og sunn mat hver 3. time.

Er du klar for en ny livsstil der fettet langsomt, men sikkert, smelter av deg og erstattes av muskler? Prøv I FORMs:

UKEPLAN FOR FETTFORBRENNING

Last ned program og ukeplan for fettforbrenning:

HUSK!

Energiforbruket er beregnet for en kvinne på 65 kilo med stillesittende arbeid + den angitte aktiviteten.

Som en tommelfingerregel øker/synker utbyttet med 5–10 prosent for hver 5. kilo du veier mer/mindre enn 65 kilo.

Alt om fettforbrenning

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background