Leserne anmelder I FORMs matplaner: “Buksene mine er blitt ALT for store”

10 uker med I FORMs kaloriberegnede matplaner var veien til et vekttap for flere av I FORMs lesere. Vil du også prøve deg på matplanene? Les dette!

Kvinne lager mat til I FORMs matplan for vekttap

I FORMS MATPLAN består av vanlig mat i riktige mengder for å hjelpe deg med å gå ned i vekt.

© Jakob Helbig

Vi ba flere av I FORMs lesere om å teste våre kaloriberegnede matplaner. En av dem er 59-årige Lene Lynge, og hun har fått imponerende resultater på bare 10 uker:

Før slet jeg skikkelig med mye vondt i magen, men magen har vært ti ganger bedre med denne matplanen. Dessuten er psoriasisen min nesten helt borte.
— Lene Lynge, 59 år

Har du også lyst til å ha kontroll på kaloriinntaket uten å telle og veie alt du spiser? Da er I FORMs matplaner garantert noe for deg. Vi har gjort alt forarbeidet med å telle, veie og beregne - du må bare følge planen.

Dette får du med I FORMs Matplan for vekttap

Det får du med I FORMs matplaner:

  • Kaloriberegnet matplan som er lett å følge
  • Sunne og gode oppskrifter som passer perfekt til planen, og som er enkle både å handle inn til og følge
  • Mange forslag til mellommåltider og snacks
  • Svar på hyppig stilte spørsmål
  • Tips og råd for å takle utfordringer underveis
  • Tilgang til 6-ukers ukeplaner med konkrete forslag til alle ukens måltider
  • Fleksible byttelister (så du kan spise det du har mest lyst på)
  • Tilgang til hele I FORMs digitale univers med ukentlig, sunn matplan, videotrening og mer enn 1000 oppskrifter
Nå får jeg på meg en jakke jeg ikke har kunnet brukte siden før jeg ble gravid. Jeg anbefaler matplanen til andre.
— Kristina Overgaard, 38 år

Hvilken matplan passer for deg?

Velg mellom 4 forskellige planer:

  • Matplan med 1300-1400 kcal daglig
  • Matplan med 1500 kcal daglig
  • Matplan med 1600-1700 kcal daglig
  • Matplan med 1800 kcal daglig

Med vår smarte kalorikalkulator kan du se hvilken plan vi anbefaler til deg.

Jeg har ikke vært så trøtt som jeg pleier om ettermiddagen, så maten har åpenbart en større innvirkning enn man tror.
— Malene, 52 år