Trenger du en aktiv ferie der du får nytt overskudd, ny inspirasjon og nye opplevelser? Bli med når vi samler stjerneinstruktører til vårens Energy Camp på Kreta. I FORMs mest populære treningsferie! ❤️
SÅ LEKKERT – Yoga med havutsikt er en del av programmet på I FORMs treningsreise.
Sørg for å få en av de ettertraktede plassene når vi nok en gang setter kursen mot Kreta og fyller på med det beste fra alle verdener. Vi skal trene, nyte strandlivet 🏝️, spise godt og være sosiale.
Vi har lagt ned mye arbeid i å finne de beste instruktørene og turlederne i Norden, så det faglige nivået er høyt og du blir godt ivaretatt fra start til slutt.
Reis alene eller ta med deg ektefellen, en venn(inne), mamma, datteren eller søsteren din. Reisen er for alle, uansett alder. Nedenfor kan du se hva tidligere deltakere sier om reisen.
Når: 2. mai til 9. mai 2026. Avreise fra enten Oslo, Stavanger eller Trondheim.
Hvor: Hotel Pilot Beach i Georgiopolis på Kreta (se Apollos beskrivelse av hotellet)
Pris: Fra kr 19.079 kroner.
Hva er med i prisen?
Nivå: Det er trening for alle nivåer, så alle kan være med på I FORMs treningsreiser.
Prisen er eksklusive gresk hotellskatt. Enkeltrom, forsikring og all inclusive kan kjøpes i tillegg.
Vi har ikke bare verdens beste trenere, men også verdens beste gjester. Her er hva noen av våre tidligere deltakere har å si:
Vi samler stjerneinstruktører fra hele Norden som underviser i alt fra løping og styrketrening til yoga og dans.
Det er treningsøkter fra solen går opp til den går ned, og de er kun for I FORMs lesere.
Du får muligheten til å utfolde deg i trygge rammer og bli utfordret på akkurat det nivået du er på.
Om kvelden er det foredrag der du får mange tips og mye inspirasjon som kan brukes når du er tilbake i hverdagen.
Her ser du programmet for Energy Camp 2026
Susanne Lidang, yogainstruktør
Inger Eik Ravndal, personlig trener
Martin Kreutzer, kostholds- og treningsekspert
Malena Kindgren, danseinstruktør og fitnesstrener
Elin Rova, fitnesstrener og reisekoordinator
Irene Brøndum, klinisk ernæringsfysiolog og redaksjonssjef hos I FORM
Yoga er en fest - og du er invitert!
Løs opp muskelspenninger, styrk kjernemuskulaturen og kom ned i gir. Susanne, en erfaren og ettertraktet yogainstruktør, tilbyr soloppgangsyoga hver morgen for å vekke kroppen på en skånsom måte og gjøre den klar for en ny aktiv dag. I løpet av uken blir det også yogatimer som går i dybden på nakke, rygg, skuldre eller hofter, og du kan også delta på hennes helt nye workshop med ansiktsyoga.
Instagram: @susannelidang
Styrketrening - for alle nivåer
Få hjelp til å få mest mulig ut av styrketreningen din. Med sin sprudlende energi og bakgrunn som personlig trener hjelper Inger deg med å yte det lille ekstra – fra bootcamps på stranden til funksjonell trening og dedikerte kroppsdelstreningsøkter. Inger er utdannet Soma Move- og kettlebell-instruktør, og hun elsker HIIT og Hyrox.
Instagram: @ingereikravndal_pt
Tøy grensene dine – og ha det gøy
Lær deg å sykle terrengsykkel, bli utfordret på bootcamp på stranden eller snør på deg turskoene og kom deg ut og opplev de vakre omgivelsene til fots. Martin, forfatter av flere bestselgende bøker om blant annet antiinflammatorisk livsstil, har hjulpet tusenvis av mennesker med å nå sine (fitness)mål. På Kreta vil han hjelpe deg med å flytte grensene dine og få inspirerende treningsøkter og naturopplevelser i sykkelsetet eller på vakre vandreturer. I tillegg vil han holde et av sine svært populære foredrag om sunn livsstil. Det kan du begynne å glede deg til.
Instagram: @martin_kreutzer
Dans deg glad – i vann og på land
Malena, som er utdannet fysioterapeut, helsekonsulent og personlig trener, skrur opp musikken og byr på verdens morsomste dansekurs. Alle kan være med – også vi som vanligvis bare tar på oss danseskoene på julebordet. Du kan også møte henne til funksjonell trening, core-trening og mye mer, for Malena er en ekte energibunt som elsker all bevegelse.
Løft tungt, hopp høyt – og kjenn energien
Elin er en lidenskapelig og dedikert treningsentusiast med over 13 års erfaring som instruktør i et bredt spekter av treningsformer. Hard fysisk trening ligger hennes hjerte spesielt nært. Hun har konkurrert internasjonalt for Sverige i Functional Fitness og har senest jobbet som Sports Manager på sporthotell i Hellas, Gambia og Egypt.
Hennes mål er å skape en positiv og motiverende atmosfære der alle føler seg sett og inspirert til å flytte sine egne grenser.
Hjelper deg i gang – og i mål
Irene har de siste 7 årene vært redaksjonssjef hos I FORM, og hun strekker seg langt for at du skal få den beste ferien noensinne. I tillegg til å være journalist er hun også utdannet klinisk ernæringsfysiolog. Ikke hold tilbake med spørsmål rundt buffeen, for Irene har jobbet med mange ulike typer pasienter med alt fra hjerte- og karsykdommer til kreft, og er forfatter av en bestselgende bok om tarmbakterier. Irene er også gal etter trening, så du vil garantert møte henne på både yoga, bootcamps og fotturer.
Beliggenheten til hotellet er fantastisk. Omgivelsene er eventyrlige, og vi er i gangavstand til en koselig liten by. I tillegg er maten et helt kapittel for seg, og består for det meste av lokale lekkerier. Noen av dem dyrker hotellet selv på åkrene og i olivenlundene rundt.
Middelhavsdietten har gang på gang blitt kåret til verdens sunneste kosthold. Og den er like god som den er sunn, med rikelig med grønnsaker, olje, sjømat (og lekre desserter 😋).
Flere kvelder holder instruktørene foredrag og gir deg enda flere ideer og verktøy for et sunnere og bedre liv.
Temaene blir blant annet livsstilsendring og treningsglede. Fra tidligere I FORM-turer vet vi at deltakerne reiser hjem fra en uke som dette med helt ufattelige mengder ny energi og inspirasjon. Nok til å nå de målene du har drømt om i årevis. Eller du kommer hjem med helt nye mål – og med drivkraften til å nå dem.
Treningsreisen arrangeres i samarbeid med Apollo, og vi snakker både norsk, dansk, svensk og engelsk på turen.
