Hvor lenge kan vann holde seg i en vannflaske?

Mange av oss går rundt med en vannflaske for å holde oss hydrert. Vi åpner, drikker og lukker flasken flere ganger om dagen. Lær mer om bakterievekst.

Kvinne drikker fra en vannflaske mens solen skinner.

VANNFLASKEN vi bærer med oss for å sikre at vi drikker nok i løpet av dagen. Men vil vannet holde seg rent?

© iStock

To liter vann om dagen er det Nordic Nutrition Recommendations anbefaler kvinner å innta daglig for å unngå dehydrering. Det er derfor mange har med seg en vannflaske i vesken. Den kan ligge der i opptil en uke eller lenger uten å bli byttet.

Kanskje har du lurt på hva som skjer med bakteriene i vannet underveis. Heldigvis er det lite.

"For å formere seg trenger bakterier næringsstoffer, og det har ikke vann. Hvis flasken er ren, kan vannet holde seg veldig lenge, sier Thomas Bjarnsholt, professor i bakteriologi.

Det må mer til

Det er først når vi tilfører noe eksternt til vannet at bakteriene får mer å jobbe med. Dette kan være hvis du:

  • spytter i vannflasken
  • gjør en tilbakestrømning (som når små barn drikker fra flasker)
  • tilsetter juice i flasken

"Da får bakteriene bedre vekstvilkår. Men hvis det er din egen vannflaske, er det også dine egne bakterier. Det er minimal risiko for å bli syk på den måten, sier Thomas Bjarnsholt.

Hvis du er usikker på om vannet er friskt, er det flere ting du kan se etter.

"Vannet vil lukte og flasken vil være smurt på toppen der det har blitt avsatt sikkel. Eller hvis vannet er grumsete eller det er smuss i det. Da må du skifte det og vaske flasken", avslutter professoren.

Du kan lese hans råd for å unngå dette scenariet her.