8 grunner til at venninner er så bra for helsa

«Jeg har kjent venninnen min siden vi var sju år og begge hadde lange, tynne fletter. Da vi var i 20-årene og levde singellivet, bodde vi sammen og dro på ferier sammen. Så fikk vi barn og måtte nøye oss med sporadiske kaféturer. For noen år siden foreslo hun at vi skulle begynne å legge til side penger til den dagen vi får mer tid til venninne- opplevelser. Hun opprettet en felles sparekonto som vi har overført 300 kroner til hver måned siden. Selvfølgelig gleder jeg meg veldig til å utforske New York eller Paris sammen med henne en dag, men jeg blir minst like glad av å vite at jeg har en venninne som viser så tydelig at hun bokstavelig talt er villig til å investere i vennskapet vårt.»

Helle (50)

«Jeg har en venninne jeg alltid går tur med, det er nærmest litt religiøst. Vi snakker mye bedre når vi går. Vi har vært gjennom gode og dårlige tider, og drøftet verdenssituasjonen atskillige ganger. Turene fungerer som en mental utlufting. Etterpå drikker vi te hos en av oss.»

Emilie (42)

«Det beste ved mine eldste venninner er at de ikke snakker meg etter munnen. Når jeg klager over en uenighet med mannen min eller noe jeg er misfornøyd med på jobben, stryker dem meg ikke bare med hårene. De stiller også spørsmål og gir meg nye innfallsvinkler til det jeg kanskje ser litt firkantet på. Det gjør meg til et bedre – og sunnere – menneske.»

Karen (47)

«Jeg har en venninne som all- tid protesterer når jeg jobber for mye. Så gir hun beskjed når jeg har gått ned i vekt og ser trøtt og sliten ut. Det setter jeg stor pris på, for jeg ser det ikke nødvendigvis selv når jeg er midt oppi det.»

Amalie (48)

«Jeg har en god venninne som alltid har overskudd til å lytte når det bare blir litt for mye. Hun er det roligste mennesket jeg har møtt. Veldig ambisiøs, men med en enestående evne til aldri å la seg stresse. Hun klarer å gjøre meg helt rolig og fokusere på alt jeg kan og faktisk får til, når jeg selv har vanskelig for å se det. Det er mer verdt enn all verdens meditasjoner, psykologer og coacher til sammen.»

Anne (35)

«Venninnene mine bidrar masse ved at vi trener og løper sammen regelmessig. Du blir mye mer motivert når enten andre tar deg i hånda og får deg med, eller du selv får med andre på forskjellige sunne prosjekter.»

Liv (40)

«Det er ikke det at jeg ikke liker grønnsaker og sunn mat, men jeg vet liksom ikke hva jeg skal lage. Der kommer en god venninne inn i bildet. Hun har bodd i utlandet og er en levende matblogg. Det kan være alt fra fruktbaserte desserter til sauser som kan peppe opp et helt måltid. Hun deler også oppskrifter med meg på sosiale medier. Ja takk, sier jeg bare.»

Anette (57)

«Jeg elsker å prøve nye ting, men det kan være litt av en utfordring når du kommer litt opp i årene. Heldigvis har jeg en venninne som også liker å teste forskjellige ting, og vi har blant annet prøvd square dance (en form for folkedans), roing og voksenstudier sammen. Vi har en regel om at vi ikke kan si nei hvis den andre spør.»

Ulla (68)