Sexspørsmål for voksne

Hvor ofte er ofte nok? Hvilke sexfantasier har andre? Hvilke sexleketøy er mest populære? Det får du vite her.

Par som ligger i senga og har forspill

SEX – la oss snakke om det.

© gettyimages

Hva er nok, hva er godt, og hvordan gjør andre det? Sex – og kanskje særlig den sexen andre har – pirrer de flestes nysgjerrighet, enten man vil innrømme det eller ikke.

Derfor har vi funnet svarene på de 10 spørsmål som vi brant inne med i redaksjonen. Les og lær – vi lover at du kommer til å bli overrasket.

1 Hvor mye sex har nordmenn flest?


Ifølge Seksualvaneundersøkelsen som ble gjennomført i 2020 på oppdrag av Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo, hadde 65 prosent av mennene og 61 prosent av kvinnene hatt samleieaktivitet den siste måneden. Samleie to–tre ganger i måneden var det vanligste.

Frekvensen sank fra 35 prosent i gruppa 18–29 år, til 8 prosent i gruppa som var 60 år og eldre.

Totalt 4160 personer i alderen 18–89 år deltok. Gjennomsnittsalderen var 46,5, og 94 prosent av deltakerne oppga at de var heterofile.

2 Hva er de vanligste sexfantasiene?


Å bli bortført av en ridder på hvit hest, å møte en sexy fremmed på det lokale vaskeriet, eller å få selskap av sin manns beste venn på soverommet? Vi har ganske livlig fantasi når vi jakter på lidenskap. De fleste av oss fantaserer om personer som ikke er vår vanlige partner og om seksuelle aktiviteter som regnes som uanstendig eller tabu.

En studie som Discovery Health gjennomførte med 15 000 kvinner i alderen 18–34 år, viser at mindre enn tre prosent av kvinnene aldri fantaserte. Mange fantasier passer ikke inn i en bestemt kategori, men nedenfor kan du få et hint om hva vi tenker på når lyset er slukket.

Hva er de vanligste sexfantasiene:

Sexleketøy

Svært mange tenner tanken om å bruke sexleketøy, og under (og etter) koronaen ser det ut til at mange flere har levd ut denne fantasien. Interessen for sexleketøy i norske nettbutikker økte med hele 825 prosent i 2020, viser tall fra nettstedet Prisjakt.no.

Analsex

Når det gjelder fantasier om analsex, har anslagsvis 11 prosent av kvinner det, men hele 32 prosent av menn, viser en undersøkelse fra Arizona State University. Analsex kan være både anal penetrasjonssex og anal stimulering av anus med for eksempel vibrator eller en såkalt butt plug.

Å bli dominert

Denne fantasien fikk ny fart etter «Fifty shades of grey"- filmene. I en dansk undersøkelse sier hele 24 prosent av kvinnene at de tenner på dominans, eventuelt som en del av en såkalt bondage-lek, som går ut på å binde hverandre fast med tau eller teip. Dominanslek kan også handle om å bruke håndjern, å få ris eller si skitne ord.

Trekant

I Kondomeriets store innsiktsundersøkelse fra 2019, havnet trekant på tredjeplass over hva norske kvinner og menn fantaserer om. Rett bak sex i friluft og impulsiv sex hvor som helst. 52 prosent av mennene fantaserte om trekant, men bare 16 prosent av kvinnene i undersøkelsen.

Rollespill med utkledning

At lege med lak og læder eller andre slags udklædninger – det kunne også være sygeplejerskeuniform eller sekretærbrillen, der blev fundet frem – var der 19 pct. af respondenterne, der godt kunne lide tanken om.

Lek med lakk og skinn, eller andre former for utkledning – som for eksempel sykepleieruniform eller sekretærbriller – skårer jevnt høyt i forskjellige undersøkelser om seksuelle fantasier.

Å besøke en swingersklubb

I Norge er det forholdsvis få muligheter til å leve ut denne fantasien, men det er vissnok ikke uvanlig å gjøre det i utlandet. På en såkalt swingersklubb kan man møte nye sexpartnere og prøve partnerbytte, og som regel prøve ting som «glory ho- les», «dark rooms» og sexgynger.

3 Erdetsuntåha veldig mye sex?


Ja! Men kanskje ikke på den måten du tror. Selv om svetten kan piple og man får opp pulsen, er ikke sex fantastisk trening.

Et gjennomsnittlig samleie varer bare i cirka åtte minutter, og det er ikke spesielt mye i det totale treningsregnskapet, og i hvert fall ikke når man tar høyde for at dere sannsynligvis deler på jobben. Du høster imidlertid en del mentale fordeler hvis du er ivrig med lakengymnastikken. Det ser nemlig ut til at sex kan:

4 Er menn mer lidenskapelige enn kvinner?


Ja og nej.

Når man spør menn hvor ofte de har lyst på sex, er det oftere enn kvinner. Likevel lider kvinner i heteroseksuelle forhold under det som kalles orgasmegapet. Det vil si at de får sjeldnere orgasme enn både menn og kvinner i homoseksuelle forhold.

Hvis heteroseksuelle kvinner hadde kommet like ofte som andre, ville de kanskje hatt like stor sexlyst ...

5 Er det alltid drepen for sexlivet å få barn?


Anslagsvis en tredel av alle par opplever forbigående eller langvarige seksuelle utfordringer etter at de har fått en baby.

Det betyr likevel ikke nødvendigvis at man ikke kan få et godt sexliv selv om man har småtasser å ta seg av.

6 Hvorfor får jeg så sjelden orgasme sammen med partneren min?


Det kan være svært mange grunner til at man ikke får orgasme i et parforhold. En ting er i hvert fall helt sikkert: Hvis du sliter med å komme sammen med partneren din, er du ikke alene. Sjenanse, sviktende kommunikasjon, prestasjonsangst og hverdags- stress og press kan legge en demper på sengekosen.

Nedenfor har vi samlet en rekke spørsmål som kanskje kan hjelpe deg med å finne ut hva som er den største utfordringen.

Bilde av et par i sengen

MANGLENDE ORGASMER– kan få avstanden i dobbeltsengen til å føles uendelig lang ...

5 spørsmål som (kanskje) kan hjelpe deg å få orgasmer

Hvordan er rammene?

Start med det mest grunnleggende. Er soverommet for varmt eller for kaldt? Er madrassen så myk at du ikke blir stimulert av partnerens støt? Er belysningen behagelig? Blir du forstyrret av for eksempel et speil?
Kort sagt: Hvis ikke omgivelsene inviterer til sex, så start med å gjøre noe med det.

Får du det til helt alene?

Det kan kanskje være nærliggende å skylde på kjærestens manglende fingerferdighet, men det er aller lettest å starte med deg selv. Er du flink til å komme ved egen hjelp? Ellers kan det faktisk hende at litt mer alenetid til utforskning og lek er et godt sted å begynne.
Her kan sexleketøy være til god hjelp, så sjekk tipsene til høyre på siden. Jo bedre du kjenner deg selv, jo lettere blir det å veilede en partner.

Har det alltid vært slik?

Hvis du er i etfast forhold, er det grunn til å spørre om sexlivet var bedre i starten. Mange opplever at sexlivet dabber litt av etter nyforelskelsen, og det kan gå ut over orgasmene, men sånn skal det ikke være.
Kanskje dere kan fokusere litt mer på deg, eller avtale at du er den som skal ta initiativet i en periode?

Er du utrygg?

Utrygghet må forstås i vid forstand. Kanskje du ikke trives med kroppen din, eller du føler at kjæresten ikke er spesielt opptatt av at du skal få orgasme. Dette kan være et veldig vanskelig tema åtaopp,mendeter ingen vei utenom.
For enkelte hjelper det å ha med en psykolog eller sexolog på sidelinjen.

Har du prestasjonsangst?

Kanskje partneren din elsker at du kommer, og selv om det selvfølgelig er flott med et slikt engasjement, kan det også bidra
til å skape et visst prestasjonspress. Kan det være en del av utfordringen?

7 Kan alle med vagina få sprutorgasme?


Orgasmen hvor en kvinne får utløsning i stil med det vi trolig nærmere forbinder med dem som har en penis, er et omdiskutert fenomen.

Den sprutende væsken blir visstnok utskilt fra de bartholinske kjertlene, som befinner seg rundt skjedeåpningen. Sånn sett har alle med skjede anatomien til å kunne få sprutorgasme, men det er ikke ensbetydende med at de får det.

Undersøkelser peker i mange forskjellige retninger på dette punktet. Man antar at mellom 10 og 50 prosent av alle kvinner jevnlig får sprutorgasme.

Källa: Female ejaculation: An update on anatomy, history, and controversies, Tidsskriften

8 Hva er en prostataorgasme?


Det er en spesiell orgasme som menn bare kan få gjennom anal stimulering, og som skal være dypere og mer intens enn den orgasmen man får ved å stimulere penis.

Den anatomiske forklaingen på en prostataorgasme er gentlig ganske lett å forstå: Når en mann blir tent, svulmer prostata opp. Prostata er en kjertel som sitter ved blærehalsen. Den grenser til endetarmen, så hvis du bruker en finger, kan du tre–sju centimeter lengre inne kjenne noe nuprete som er omtrent på størrelse med en valnøtt. Ved å stimulere den, kan partneren din få orgasme.

Det finnes også dildoer som er spesiallagd for å stimulere prostata.

Prostataorgasme

Prostataorgasme

Å stimulere prostata krever glidekrem og gjensidig tillit.

9 Hvilket sexleketøy er best?


Hva det er eksakt man tenner på, varierer naturligvis fra person til person, men salgsvinnere gir et hint om hva folk der ute liker.

Ifølge Sinful, som er Nordens største online-sexbutikk, er det i dskrivende stund disse tre som topper salgslista:

Sexleketøy

Vridd glassdildo
© Sinful

Dildo av vridd glass, som ikke bare gir den et helt spesielt utseende: Det gjør den også godt egnet til en stimulerende temperaturlek.

Dildo og vibrator
© Sinful

Herr får du dildo og vibrator i ett produkt, og det kan meget godt være grunnen til at det er en bestselger.

Vibrator
© Sinful

Den er liten, men effektiv. Takket være sju forskjellige vibrasjonsmønstre, kan den brukes på både klitoris, rundt anus og på brystene.

*Kilde: [Psykologiskinst institutt og Norstat mfl.]

I FORM nr. 11/2023