Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Amalie Langballe
Amalie Langballe
Journalist I FORM (tidl.)
Innhold skrevet av Amalie Langballe:
Forebygging
Hvorfor har jeg vondt i magen?
Kostholdsråd
Er vann med sitron sunt?
Forebygging
Bli kvitt vann i beina
Psykologi
Hva er egentlig ditt syn på eldre mennesker?
Sex
Sexolog: Slik bevarer dere sexlysten
Sex
Sexolog: Derfor mister du lysten i parforholdet
Hvordan gå ned i vekt
Kjærestepar la om livsstilen – sjekk rådene deres
Hvordan gå ned i vekt
Suksesshistorie: Vekttap trass i et travelt familieliv
Hvordan gå ned i vekt
Slik fant de nybakte foreldrene tilbake til den sunne linjen
Ned i vekt
Ernæringsfysiologen: Slik blir dere kvitt kjærestekiloene
Hvordan gå ned i vekt
Kostholdsveileder: Derfor legger du på deg i et forhold
Supermat
Makrell – alt om den sunne fisken
Kostholdsråd
Er lunkent vann bedre enn kaldt?
Stress
Tåler perfeksjonister mindre stress?
Gange
Derfor er det å gå tur så bra for din psykiske helse
Skjønnhet
Hudlegen svarer: Er det nødvendig å bruke serum?
Gange
Derfor går Gitte når det blir for mye stress i hverdagen
Gange
8 tips for en mer mindful gåtur
Gange
Pia går seg i balanse: Det er en pause fra prestasjonssamfunnet
Supermat
Derfor bør du spise tyttebær
Kostholdsråd
Hva kan man bruke gjærflak til?
Psykologi
Hva betyr catfishing?
Sex
10 spørsmål om sex som du har vært for sjenert til å stille
Overgangsalder
Blør man mer i tiden før overgangsalderen?
1
2
3
4
Side 1 / 4