Får du nok søvn?

Har du vanskelig for å bestemme deg? Har du økt trang til å spise søtsaker? Og har du på uforklarlig vis blitt mer klossete den siste tiden?

20. april 2011 av I FORM-redaksjonen

Hvis svarene er ja, bør du sette deg ned og regne ut hvor mange timer søvn du får hver natt.

Endringene kan skyldes søvnmangel.

[bodylink]

Test om du får nok søvn?

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler