Får du nok søvn?

Har du vanskelig for å bestemme deg? Har du økt trang til å spise søtsaker? Og har du på uforklarlig vis blitt mer klossete den siste tiden?

Hvis svarene er ja, bør du sette deg ned og regne ut hvor mange timer søvn du får hver natt.

Endringene kan skyldes søvnmangel.

[bodylink]

Test om du får nok søvn?

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background