De nye velværeteene

Søker du indre ro og fysisk og psykisk balanse, kan en kopp te være et middel på veien. Det er nemlig den perfekte drikken i jakten på velvære.

7. juli 2015 av I FORM
#Te

BLOMSTERTE - EN SUNN FUSJON FRA NATUREN

Uttrekk av urter, tørkede frukter, bær og blomsterblader går som regel under betegnelsen urtete og er ikke te i klassisk forstand. Den er ikke basert på blader fra tebusken Camellia sinensis som den svarte, grønne og hvite teen. I stedet er den en kombinasjon av urter, frukter, bær og blomster med forskjellige virkninger. Her kan du se hva noen av ingrediensene kan gjøre:

  • Kamille:

    Har en beroligende effekt og kan virke desinfiserende. Kan lindre betente øyne og hals og har en positiv effekt på magen. Plages du av for mye magesyre, kan teen brukes til å berolige mageslimhinnen. Også bra mot menstruasjonssmerter.

  • Peppermynte:
    Virker oppkvikkende og bedrer fordøyelsen.

  • Nype:

    Svært rik på C-vitamin og bra mot infeksjoner, f.eks. forkjølelse og blærekatarr. Lindrer hodepine, svimmelhet og væske i kroppen.

LES OGSÅ: Slik forebygger du blærebetennelse.

  • Svarthyllblomst:

    Finnes i en blanding med tranebær og bringebærblader. Bra mot influensa, forkjølelse og halsbetennelse. Kan lindre symptomene ved pollenallergi.


AYURVEDA-TE LØFTER HUMØRET

Teen bygger på den over 5000 år gamle filosofi en om å leve i balanse med kroppen og naturen rundt. I dag er ayurveda en anerkjent retning innenfor plantemedisin (fytoterapi). Bygger på tanken om tre forskjellige kroppstyper og sinnstilstander, nemlig vata, pitta og kapha:

  • Vata-te:
    Er en blanding av lakrisrot, kanel, kardemomme og ingefær. Har en søt og fyldig smak. Virker beroligende.

  • Pitta-te:
    Er en blanding av tørkede roseblader og milde kryddere. Har en mild smak og virker kjølende, lindrende og beroligende.

  • Kapha-te:
    Aromatisk te med ingefær, safran og kardemomme. Virker oppkvikkende.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler