Kvinne sitter på toalettet, blærekatarr

Svir det når du tisser? Det kan være tegn på blærekatarr. 

Forebyggelse av blærekatarr

Valget av truse, hva du gjør etter samleie samt dovaner kan henholdsvis øke eller redusere risikoen for blærekatarr.

24. mai 2013 av I FORM

Åtte forebyggende tips mot blærekatarr

  • Bruk undertøy i naturlige materialer, som bomull og ull. Syntetisk undertøy gjør det lettere for tarmbakterier å ”vandre fram” mot urinveien.
  • Tiss senest 15 minutter etter samleie, og senest 15 minutter etterpå.
  • Bruk en annen prevensjon enn sæddrepende krem.
  • Skift til tørt badetøy så fort du er ute av vannet.
  • Tørk deg forfra og bakover. Vask deg alltid etter avføring.
  • Ikke prøv å holde deg hvis du må tisse, gå rett på do.
  • Unngå parfymert intimsåpe og -spraydeodorant. De irriterer blæren.
  • Dropp stringtruser. Bakterier fra baken transporteres lettere fram mot urinveien når du har en stoffbit så langt oppe i skrittet.

Symptomer på blærekatarr:

De vanligste tegnene på blærekatarr:

  • Det svir når du tisser
  • Du må tisse hele tiden

Andre tegn:

  • Du føler ubehag
  • Du er kvalm
  • Du har smerter i nederste del av magen
  • Du har blodig eller uklar urin
  • Du har av og til feber

Dette virker mot blærekatarr

Antibiotika:

Har du mistanke om at du har fått blærekatarr, kan du gå til legen for å få sjekket om du har bakterier i urinen. Er testen positiv, får du vanligvis antibiotika, som skal virke etter én dag eller to.

Varmepute:

I mellomtiden kan du lindre smertene med en varmepute.

Hold deg unna

Kaffe, te, alkohol, jus og krydret mat, som irriterer blæren.

Dette virker ikke mot blærekatarr

Tranebær

Et vanlig (kjerring)råd mot blærekatarr er å drikke tranebærjus. Men det har ikke noe for seg, viser en nærmere vitenskapelig gjennomgang. Dr. Ruth Jepson fra University of Sterling har nettopp gjennomgått 24 undersøkelser som har prøvd å finne svar på hva som forebygger blærekatarr, og hun konkluderer med at det ikke finnes belegg for tranebærjusens angivelig gode egenskaper.

VANN

Å drikke mye vann for å ”skylle ut” bakteriene er et annet hyppig råd. Noen leger mener at det ikke finnes belegg for at det hjelper. Tvert imot kan det resultere i mange smertefulle dobesøk.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler