En øl kan få ned fett & blodtrykk

Hvis du nøyer deg med bare én pils, kan du glede deg over at du senker både blodtrykket og risikoen for diabetes, samtidig som du holder vekten nede.

20. juli 2016 av I FORM-redaksjonen

Det høres kanskje ut som en vits, men det er faktisk helt sant. Forskere ved universitetet i Barcelona testet 1249 personer, som alle tok en øl jevnlig, og altså bare én.

Det viste seg at de hadde mindre fettmasse og færre tilfeller av diabetes sammenlignet med personer som aldri drakk øl, og dem som drakk flere pils daglig.

Det skal være folinsyren, jernet og proteinet i ølet som til sammen reduserer risikoen for diabetes.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler