Hvorfor er løk bra for magen?

Hva er forklaringen på at løk er så bra for magen? Få svaret her.

Løk er godt for magen fordi den inneholder superfiberet inulin, som virker prebiotisk. Det betyr at løk er gunstig for de sunne melkesyrebakteriene vi har i tarmen, og dermed beskytter mot skadelige bakterier.

Inulinet i løk er faktisk så prebiotisk at det kan tidoble mengden av sunne melkesyrebakterier i tarmene hvis du spiser litt hver dag. Samtidig er fiberet med på å stimulere celleveksten i tynn- og tykktarm, slik at slimhinnene blir sterke og motstandsdyktige.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler