Hvorfor er løk bra for magen?

Hva er forklaringen på at løk er så bra for magen? Få svaret her.

15. oktober 2015 av I FORM-redaksjonen

Løk er godt for magen fordi den inneholder superfiberet inulin, som virker prebiotisk. Det betyr at løk er gunstig for de sunne melkesyrebakteriene vi har i tarmen, og dermed beskytter mot skadelige bakterier.

Inulinet i løk er faktisk så prebiotisk at det kan tidoble mengden av sunne melkesyrebakterier i tarmene hvis du spiser litt hver dag. Samtidig er fiberet med på å stimulere celleveksten i tynn- og tykktarm, slik at slimhinnene blir sterke og motstandsdyktige.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvordan slapper du av i en hektisk hverdag?


I FORM anbefaler