Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Løk
Løk
Middag
Stekeplate med kylling, løk, gulrøtter og små poteter
574 kcal
45 minutter
Middag
Pølser i brød med syltet rødløk, kyllingpølse og chilidressing
553 kcal
30 minutter
Middag
Fylte søtpoteter med tilbehør
719 kcal
100 minutter
Middag
Aubergine og tomatsalat
497 kcal
40 minutter
Middag
Nordisk bowl
434 kcal
4 timer
Middag
Løksuppe med ostebrød
434 kcal
30 minutter
Middag
Squashbolognese med gulrot, stangselleri, løk, tomat, parmesan og basilikum
473 kcal
50 minutter
Middag
Bokhvetewrap med tunfisksalat og syltet rødløk
378 kcal
30 minutter
Sunne oppskrifter
Syltet rødløk - flott og enkelt
10 minutter
Sunn livsstil
Derfor bør du spise løk flere ganger i uka
Middag
Tunfisk-sandwich med hjertesalat, løk og kapers
Middag
Tunfiskburger med syltet løk og ingefær
551 kcal
30 minutter
Middag
Tunfisk med bakt rødløk og quinoa
465 kcal
30 minutter
Kostholdsråd
Hvorfor er løk bra for magen?
Middag
Sitronkylling med potet–spinatmos
530 kcal
30 minutter
Middag
Rød linsesuppe med søtpotet
339 kcal
30 minutter
1
2
Side 1 / 2