Avokado reparerer

Avokado er supermat, og i det grønne kjøttet er det spesielt omega-9-fettsyren som er bra for huden.

Avokado har et høyt innhold av omega-9-fettsyren som gir huden en sunnere urstråling.

Avokado kan lindre irritert hud og reparere skadde hudceller, slik at huden ser sunnere ut.

LES OGSÅ: Spis deg til fin og sunn hud

Spis sunn avokado

Avokadoen er fet, men det er sunt fett, så det er all grunn til å spise den til lunsj eller i en god salat innimellom.

Smør den på

En fet avokadomaske av en halv avokado moses med et par skjeer yoghurt. La masken sitte på i en halvtime, og skyll av med lunkent eller varmt vann.

Supermat som hudpleie

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background