Avokado reparerer

Avokado er supermat, og i det grønne kjøttet er det spesielt omega-9-fettsyren som er bra for huden.

Avokado har et høyt innhold av omega-9-fettsyren som gir huden en sunnere urstråling.

Avokado kan lindre irritert hud og reparere skadde hudceller, slik at huden ser sunnere ut.

LES OGSÅ: Spis deg til fin og sunn hud

Spis sunn avokado

Avokadoen er fet, men det er sunt fett, så det er all grunn til å spise den til lunsj eller i en god salat innimellom.

Smør den på

En fet avokadomaske av en halv avokado moses med et par skjeer yoghurt. La masken sitte på i en halvtime, og skyll av med lunkent eller varmt vann.

Supermat som hudpleie

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background