Kyllingmuffins

35 minutter
97 kcal

Lekre kylling muffins til matpakken. Spis eventuelt grønnsakstaver til.

Kyllingmuffins

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 muffins

  • 114 g kyllingfarse
  • ½ egg
  • ¼ finhakket løk
  • ¼ finhakket stangselleri
  • ¼ dl havregryn
  • ½ fedd hvitløk, knuste
  • 8½ g soltørkede tomater, hakkede
  • ½ ts sennep
  • ¼ ts kajennepepper
  • ¼ ts salt
  • ¼ ts tørket rosmarin – kan droppes

Slik gjør du

  • Bland alle ingrediensene i en bolle, og fordel massen i 7 muffins former.
  • Stek dem i 25 minutter på 175 grader.

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background