Meny
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Matplan
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Gange
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping
LØPING
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Matplaner
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
I FORM-kurs
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Lukk
Hei
Profiloplysninger
Mine favoritter
Logg ut
Muffins
Muffins
Kaker
Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær
259 kcal
30 minutter
Lunsj
Eggemuffins med spinat og kalkunbacon
110 kcal
35 minutter
Frokost
Frokostmuffins med grønnsakfyll
177 kcal
Kaker
Banan-kanelkake med appelsin og aprikos
160 kcal
2,5 timer
Dessert
Cupcakes på lavkarbo
221 kcal
80 minutter
Kaker
Muffins med sjokolade og rødbeter
147 kcal
40 minutter
Frokost
Frokostmuffins med bacon og spinat
98,2 kcal
25 minutter
Kaker
Søte sjokodrømmer
315 kcal
30 minutter
Dessert
Hvetemel
Kaker
Avokado-sjokolademuffins
40 minutter
Brød
Supersunne muffins
Brød
Spinatmuffins
1 time
Brød
Kyllingmuffins
35 minutter
Kaker
Squash-banan-muffins
40 minutter
Kaker
Gresskarmuffins
30 minutter
