Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Sunne råvarer
Kosthold og trening
Protein-kalkulator
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Muffins
Muffins
Frokost
Eggemuffins med kalkunbacon og spinat
102 kcal
30 minutter
Kaker
Bananmuffins med sjokoladebiter
156 kcal
35 minutter
Middag
Matmuffins med lefse og tacofyll
256 kcal
35 minutter
Kaker
Grove gulrotmuffins med fullkorn, dadler og kanel
237 kcal
50 minutter
Kaker
Sjokolademuffins med sitruskrem og bjørnebær
259 kcal
30 minutter
Lunsj
Eggemuffins med spinat og kalkunbacon
110 kcal
35 minutter
Frokost
Frokostmuffins med grønnsakfyll
177 kcal
40 minutter
Kaker
Banan-kanelkake med appelsin og aprikos
160 kcal
2,5 timer
Dessert
Cupcakes på lavkarbo
221 kcal
80 minutter
Kaker
Muffins med sjokolade og rødbeter
147 kcal
40 minutter
Frokost
Frokostmuffins med bacon og spinat
98,2 kcal
25 minutter
Kaker
Søte sjokodrømmer
315 kcal
30 minutter
Dessert
Hvetemel
Kaker
Avokado-sjokolademuffins
40 minutter
Brød
Supersunne muffins
Brød
Spinatmuffins
97 kcal
1 time
Brød
Kyllingmuffins
97 kcal
35 minutter
Kaker
Squash-banan-muffins
169 kcal
40 minutter
Kaker
Gresskarmuffins
30 minutter