Sunne oppskrifter Brød Spinatmuff... Spinatmuffins 1 time 97 kcal Skjønne sunne muffins med spinat. Spis dem eventuelt med en salat til. Av Michelle Kristensen 6. juni 2013 Spinatmuffins Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 muffins ⅓ dl fullkorndurummel ¼ ss bakepulver ½ ts linfrø, knuste ¼ ss havsalt ¼ ts pepper ¼ ss muskatnøtt ¼ ts rosmarin – kan droppes ½ egg ⅓ dl gresk yoghurt 2 % 33 g spinatblader ⅓ gulrøtter ¼ løk ¼ fedd hvitløk Slik gjør du Kjør spinatbladene til bitte små biter i kjøkkenmaskinen, deretter gjør du det samme med løk og gulrøtter. Tilsett egg, hvitløk og yoghurt, og pisk. Ha i alle tørrvarene, og pisk igjen. Fordel deigen i 12 muffinsformer og stek dem i 30–40 minutter på 180 grader. LavkarboMuffinsSpinat
