Lettlagde havregrynpannekaker med bananis

30 minutter
354 kcal

Pannekaker med bananis (nicecream) passer perfekt en sommerkveld. Dessuten er det kjempelett å lage dem!

Havregrynpannekaker-bananis

PANNEKAKER - Pannekakene er ekstra fiberrike takket være havregryn – som også gjør smaken enda bedre.

© wichmann+bendtsen

Lettlagde havregrynpannekaker med bananis

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 PERSONER

  • 1 (over)modne bananer
  • 2 egg
  • 1½ dl havregryn
  • ½ ts vaniljepulver
  • ¼ ts bakepulver

Bananis (nicecream)

  • 2 (over)modne frosne bananer
  • ½ dl frosne blåbær
  • ¼ ts vaniljepulver
  • ¼ økositron, saft og skall

Servering

  • 62 g friske bær, f.eks. blåbær og bjørnebær

Slik gjør du det

  • Bland alle ingrediensene til pannekakene til du har en jevn røre. La den hvile i 5–10 minutter.
  • Varm opp en teflonpanne til middels høy varme. Hell små rundinger av cirka tre spiseskjeer røre i panna, og stek dem i et par minutter – til overflaten bobler litt. Snu og stek dem i ett minutt til på den andre siden.
  • Kjør frosne bananer, blåbær og vaniljepulver i kjøkkenmaskinen til du har en nydelig, kremet is. Smak til med cirka én spiseskje sitronsaft og eventuelt litt raspet sitronskall.
  • Server pannekakene med isen og friske bær.

TIPS: Du må ikke bruke for mye væske hvis du vil at bananisen skal ha en kremete konsistens, så vær forsiktig med sitronsafta. Rør sakte for å unngå klumper.