Slik lager du enkelt en sunn ertedipp

5 grunner til å spise dipp

• Innbyr til å spise mer grønt
  Rå grønnsakstaver glir lettere ned når når du dypper dem i noe godt.

• Tilfredsstiller smaksløkene
  Hvis du tilsetter en del krydder og urter, blir maten mer sanselig. Dermed metter den også bedre.

• Erstatter saus
  En sunn dipp kan spare deg for en del kalorier hvis du spiser den i stedet for eksempelvis bearnéssaus.

• Gir tallerkenen et skikkelig løft
  En fargerik dipp kan sprite opp en kjedelig hverdagsrett visuelt og smaksmessig.

• Bra for helsa
  Avhengig av hva du har i dippen, får du ekstra vitaminer og mineraler. 

Vil du spise mer vegetarmat til middag? Her finner du flere gode vegetaroppskrifter.