Eggewrap med parmaskinke og tomat

10 minutter
263 kcal

Nyt denne eggewrap med parmaskinke og friske tomater.

Eggewrap med parmaskinke og tomat

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 200 g små tomater
  • 4 små egg
  • Havsalt og nykvernet svart pepper
  • 2 ss ekstra jomfruolivenolje
  • 4 skiver lufttørket skinke
  • En liten neve basilikum

Slik gjør du

  • Skjær opp tomatene.

  • Pisk eggene med en gaffel, og tilsett en knivspiss salt.

  • Varm en stor panne med slippbelegg, og pensle den med oljen. Hell i eggemassen, og stek på den ene siden til den er fast. La wrappen gli over på et grytelokk, og vend den tilbake i pannen. Stek den stabil og gyllen på den andre siden.

  • Legg den på en skjærefjøl, og tilsett skinken. Rull wrappen, og skjær den skrått over på midten.

  • Anrett med tomat, pepper og basilikumblader.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background