Mysli med sjokolade og nøtter

20 minutter
140 kcal

Lavkarbo mysli med sjokolade og nøtter.

Oppskrifter som booster proteininntak og kickstarter forbrenning.

Mysli med sjokolade og nøtter

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 porsjoner

  • 6½ g hakkede mandler
  • 6½ g hakkede hasselnøtter
  • 5¾ g gresskarkjerner
  • 5¾ g knekte valnøtter
  • 5 g linfrø
  • 6½ g kokosmel
  • ¼ ss kokosolje
  • ⅓ ss kakaopulver av god kvalitet
  • ¼ ts stevia
  • ¼ ts vaniljepulver
  • 5¾ g chiafrø

Slik gjør du

  • Smelt kokosoljen i pannen, og stek mandler og hasselnøtter i to–tre minutter. Tilsett valnøttene, og rist blandingen i ytterligere to–tre minutter.

  • Ha i linfrø, kokosmel og gresskarkjerner. Til slutt strør du stevia, vanilje og kakaopulver over blandingen og rører i to–tre minutter på svak varme.

  • Når myslien er avkjølt, har du i chiafrøene og heller blandingen i en lufttett boks.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background