Oppskrifter som booster proteininntak og kickstarter forbrenning.

Mysli med sjokolade og nøtter

Lavkarbo mysli med sjokolade og nøtter.

20. juni 2013 av Michelle Kristensen

Ingredienser lavkarbo mysli 12 porsjoner


40 g hakkede mandler
40 g hakkede hasselnøtter
35 g gresskarkjerner
35 g knekte valnøtter
30 g linfrø
40 g kokosmel
1 ss kokosolje
2 ss kakaopulver av god kvalitet
¾ ts stevia
½ ts vaniljepulver
35 g chiafrø


[bodylink]

Slik gjør du

  • Smelt kokosoljen i pannen, og stek mandler og hasselnøtter i to–tre minutter. Tilsett valnøttene, og rist blandingen i ytterligere to–tre minutter.
  • Ha i linfrø, kokosmel og gresskarkjerner. Til slutt strør du stevia, vanilje og kakaopulver over blandingen og rører i to–tre minutter på svak varme.
  • Når myslien er avkjølt, har du i chiafrøene og heller blandingen i en lufttett boks.

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler