Nydelig juice med solbær og eple

5 minutter
202 kcal

Juice proppfull av stoffer som styrker immunforsvaret; det gjelder først og fremst C-vitamin, E-vitamin og store mengder antocyaniner fra solbærene. Det høye fiberinnholdet er bra for fordøyelsen.

Delikat juice som styrker immunforsvaret og er bra for fordøyelsen.

Juice med solbær og eple

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 400 g eple
  • 2 sitron
  • 200 g solbær

Tilberedning

Skrell sitronen, men la den hvite hinnen sitte på. Den gir jusen en lett bitter smak. Skyll solbærene, og fjern stilkene. Skyll eplet, og skjær det i biter med kjernehus og det hele. Press alle de tre ingrediensene i juspressen, og anrett med en skive sitron i glasset.

Er sunn fordi: Drikken er proppfull av stoffer som styrker immunforsvaret. Det gjelder først og fremst C-vitamin (216 mg), E-vitamin (3,5 mg) og store mengder antocyaniner fra solbærene. Det høye fiberinnholdet er bra for fordøyelsen.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background