Nydelig juice med solbær og eple

5 minutter
202 kcal

Juice proppfull av stoffer som styrker immunforsvaret; det gjelder først og fremst C-vitamin, E-vitamin og store mengder antocyaniner fra solbærene. Det høye fiberinnholdet er bra for fordøyelsen.

Delikat juice som styrker immunforsvaret og er bra for fordøyelsen.

Juice med solbær og eple

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person

  • 400 g eple
  • 2 sitron
  • 200 g solbær

Tilberedning

Skrell sitronen, men la den hvite hinnen sitte på. Den gir jusen en lett bitter smak. Skyll solbærene, og fjern stilkene. Skyll eplet, og skjær det i biter med kjernehus og det hele. Press alle de tre ingrediensene i juspressen, og anrett med en skive sitron i glasset.

Er sunn fordi: Drikken er proppfull av stoffer som styrker immunforsvaret. Det gjelder først og fremst C-vitamin (216 mg), E-vitamin (3,5 mg) og store mengder antocyaniner fra solbærene. Det høye fiberinnholdet er bra for fordøyelsen.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background