Rødkåljus med eple og ingefær

70 minutter
209 kcal

Rødkål kan nytes rå, kokt, fermentert, i supper, salater og ikke minst som jus. Denne rødkåljusen gir deg lynraskt sunne kostfibre og plantestoffer som finnes i den runde kålen. Og så smaker jusen til og med supergodt! Vel bekomme.

Rødkåljus og mynteblad

Rødkåljus med eple og ingefær

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 50 g ingefær
  • mynte
  • 2 appelsiner
  • 4 dl usilt eplemost
  • ½ rødkål

Slik lager du rødkåljus

  • Hell rødkål, ingefær, mynte, appelsinkjøtt og eplemost i en slowjuser.

  • Sett drikken i kjøleskapet i én time, og nyt den kald.

Tips: Jusen er fin å spe med når du lager supper eller f.eks. varm rødkål.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background