Spinat-juice med eple og ingefær

5 minutter
38 kcal

En svært kalorifattig spinat-juice. Spinat gir mye flavonoider, som i forsøk har vist seg å kunne bremse utviklingen av kreftceller.

Spinat-juice

SPINAT-JUICE Denne juicen inneholder masse flavonoider som forebygger kreft.

spinat-juice

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 glass

  • 25 g fin spinat
  • en liten håndfull sitronmelisse
  • ½ ss finrevet ingefær
  • 1 dl eplesaft
  • ¼ ss linfrøolje

Tilberedning

Rør alle ingrediensene grundig med tre isbiter. Smak til.

Helsegevinst

Svært kalorifattig. Spinaten gir mye flavonoider, som i forsøk har vist seg å kunne bremse utviklingen av kreftceller.


Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!


Newsletter background