Suppekur - jordbærsuppe
© wichmann+bendtsen

Kald jordbærsuppe med kasjunøtter, kokos og ingefær

Slankekur og slankemat trenger ikke alltid å være trist og kjedelig ... Denne jordbærsuppen smaker fremragende og er supersunn.

3. november 2016 av Anne Larsen & Martin Kreutzer

Kald jordbærsuppe med kasjunøtter, kokos og ingefær

1 person, 4-5 dl

150 g jordbær, friske eller frosne
2 dl kasjunøttemelk eller mandelmelk
1 dl kokosvann
1 ss kasjunøttesmør eller peanøttsmør
1 ts finrevet ingefær
Sitron
ev. vaniljekorn

Slik lager du kald jordbærsuppe

  • Blend alle ingrediensene, unntatt sitron. 
  • Ha i et par isbiter dersom suppen skal spises med én gang. 
  • Smak til suppen med sitron og ev. vanilje. 
  • Spis den kald.
Næringsinnhold i kald jordbærsuppe per person
Energi: 383 kcal
Protein: 8,4 g
Fett: 21,6 g

Karbohydrat: 40,7 g
Kostfiber: 3,6 g

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler