Name: Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 15 gram pinjekjerner; 100 gram tomat; 20 gram rødløk; 60 gram avokado; 1 lime; 1 liten håndfull koriander; null Havsalt og nykvernet pepper

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Slik gjør du

Rist pinjekjernene lett i tørr panne.
Skjær tomatene: Del dem i fire, og fjern innmaten. Skjær kjøttet (med skinn) i fine terninger. Du skal bruke 100 g tomat (nettovekt).
Skjær rødløk i bitte små terninger.
Skjær avokadoen i like store terninger som tomatene. Drypp limesaft over kjøttet med én gang. Skjær en skive eller båt av limen før du presser den, og spar den til servering.
Bland salaten i en skål, og smak til med salt, pepper, finhakket koriander og lime.

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Ingredienser

Slik gjør du

Mageøvelse: Hoftevri

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Så raskt bør du gå

14 gode råd til å sove godt i sommervarmen

Skreddersydd suksessprogram: Gå ned i vekt med styrketrening

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km – selv om du er nybegynner

Hudekspertens viktigste råd for færre rynker

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Er magefett verre enn hoftefett?

Derfor virker periodisk faste

Bli sterk og frisk med I FORM!

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**

Eggekake som passer seg selv i ovnen

Avokado med rekecocktail

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Sunn brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

Agurkbåter med hjemmelagd, sunn eggesalat

En spesiell diett kan gi ro i magen

Bli en kløpper på asparges

Fottur – en guide til nybegynnere

Slik unngår du pigmentflekker

PROGRAM: Kom i gang med løping🎧

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km – selv om du er nybegynner

Test: Er tarmbakteriene dine på topp?

Hva er isjias-smerter?

Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Ingredienser

Slik gjør du

Mageøvelse: Hoftevri

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Så raskt bør du gå

14 gode råd til å sove godt i sommervarmen

Skreddersydd suksessprogram: Gå ned i vekt med styrketrening

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km – selv om du er nybegynner

Hudekspertens viktigste råd for færre rynker

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Er magefett verre enn hoftefett?

Derfor virker periodisk faste

Bli sterk og frisk med I FORM!

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**

Eggekake som passer seg selv i ovnen

Avokado med rekecocktail

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Sunn brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

Agurkbåter med hjemmelagd, sunn eggesalat

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

En spesiell diett kan gi ro i magen

Bli en kløpper på asparges

Fottur – en guide til nybegynnere

Slik unngår du pigmentflekker

PROGRAM: Kom i gang med løping🎧

Løpeprogram med lydguide: Om 12 uker kan du løpe 5 km – selv om du er nybegynner

Test: Er tarmbakteriene dine på topp?

Hva er isjias-smerter?

Sunn livsstil: Her er redskapene som gjør det lettere å komme i gang

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater