Name: Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 15 gram pinjekjerner; 100 gram tomat; 20 gram rødløk; 60 gram avokado; 1 lime; 1 liten håndfull koriander; null Havsalt og nykvernet pepper

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Slik gjør du

Rist pinjekjernene lett i tørr panne.
Skjær tomatene: Del dem i fire, og fjern innmaten. Skjær kjøttet (med skinn) i fine terninger. Du skal bruke 100 g tomat (nettovekt).
Skjær rødløk i bitte små terninger.
Skjær avokadoen i like store terninger som tomatene. Drypp limesaft over kjøttet med én gang. Skjær en skive eller båt av limen før du presser den, og spar den til servering.
Bland salaten i en skål, og smak til med salt, pepper, finhakket koriander og lime.

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Ingredienser

Slik gjør du

SKJEMA: Så mye søvn trenger du

5 fordeler ved å gå en kveldstur

Spar kalorier med disse alkoholdrikkene

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Velg riktig trening mot stress

Blir vasken ren på 30 grader?

Slik regner du om gram til dl

Slik gjør du rygghev riktig

Slik unngår du å være en pleaser

Slik lager du ingefærshots

Sunne, enkle matpakketips

Eggekake som passer seg selv i ovnen

Avokado med rekecocktail

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Sunn brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Derfor er det så sunt å bade badstue

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Bør du være bekymret for nattesvette?

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Hvor lenge er det normalt å hoste?

Avokadosalat med tomat, rødløk, lime, pinjekjerner og koriander

Ingredienser

Slik gjør du

SKJEMA: Så mye søvn trenger du

5 fordeler ved å gå en kveldstur

Spar kalorier med disse alkoholdrikkene

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Velg riktig trening mot stress

Blir vasken ren på 30 grader?

Slik regner du om gram til dl

Slik gjør du rygghev riktig

Slik unngår du å være en pleaser

Slik lager du ingefærshots

Sunne, enkle matpakketips

Eggekake som passer seg selv i ovnen

Avokado med rekecocktail

Stekt avokado med egg

Eggewrap uten mel med kylling og spinat

Sunn brokkoli- og vaffelsandwich med skinke og ost

Marinerte kalkunspyd med kålsalat og dipp av peanøttsmør

Flott salat med spisskål, ristede kikerter og avokado

Nydelig salat med tunfisk, egg og oliven

Kjøttkaker med blomkålsalat og mandler

Laksefilet i ovnen med grønnsakstenger og hummus

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Derfor er det så sunt å bade badstue

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Bør du være bekymret for nattesvette?

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Hvor lenge er det normalt å hoste?