Les også

Salat i farta med tofupinner

Kyllingsalat med mango

Frisk, smakfull kyllingsalat og mango - perfekt til piknik og matpakke.

7. mai 2013 av I FORM-redaksjonen

#Kylling #Mango #Paprika #Salat

Ingredienser - kyllingsalat

125 g kyllingbryst i strimler
¼ ss tamari
1 knivspiss frisk chili
100 g mango
½ håndfull lucernespirer
¼ rød paprika
½ håndfull feltsalat
1 ss hvit balsamico

Pynt

Frisk koriander

Pistasjdryss

25 g pistasjnøtter uten salt
¼ liten håndfull frisk koriander
5 g sesamfrø
¼ ts spisskummen
1 knivspiss chili
1 knivspiss havsalt
1 ts olivenolje

Slik gjør du

Kjør alle ingrediensene til pistasjdrysset til en jevn masse i kjøkkenmaskin,og hell den nederst i glasset.

Stek kyllingstrimlene i tamari og chili.

Skjær mango og paprika i strimler, og legg de forskjellige ingrediensene lagvis i glasset.

Avslutt med å helle balsamico over salaten.

1. Salat i farta med tofupinner 2. Kyllingsalat med mango 3. Laksesalat med grapefrukt 4. Kikertsalat med spisskål og polkabeter

#Kylling #Mango #Paprika #Salat

Kommentarer

Enkel og effektiv videotrening – på bare 24 minutter

Start din forvandling nå! Klikk her >>

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen. Du kan enkelt tegnet inn, måle opp, lagre og finne igjen løperutene, sykkelrutene og gårutene, og ha kontroll på treningen din - uansett hvor du befinner deg.