Salat med kylling, bær og avokado

20 minutter
429 kcal

Salat med kylling og bær er en perfekt som både som tilbehør til grillmat og som middag.

Kyllingsalat

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 2 kyllingfileter
  • Olivenolje
  • Salt
  • Pepper
  • ½ romanosalat
  • ½ avokado
  • ½ sitron
  • 75 g bringebær

Dressing

  • 1 ts olivenolje
  • ½ ts bringebæreddik

Tilbehør

  • Grovt brød

Slik gjør du:

Gni kyllingstykkene med olje, salt og pepper, og grill eller stek dem. Skjær dem deretter i tykke skiver, ca. 1 cm. Skyll, tørk og anrett salaten på en tallerken, skjær avokadoen i skiver, drypp dem med sitron, og bland kylling og avokado med den grønne salaten. Rist sammen en dressing av olje og eddik, og smak til med salt og pepper. Drypp dressing over salaten, og legg på friske bringebær. Server grovt brød til.

TIPS! I stedet for kylling kan du bruke kamskjell eller reker.

Husk: Bringebær har bare 54 kalorier per 100 gram.


Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Løpeprogrammer med lydguide
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.


Newsletter background