Name: "Spagetti" med tomatsaus
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 - små squash eller 1 stor; 3 - modne tomater; 1 dl soltørkede tomater (bløtlegges i vann i 2 timer); ½ dl friskhakket oregano; 1 dl friskhakket basilikum; saft og skall av ½ sitron; 2 - dadler; 2 - fedd hvitløk; ½ - løk; havsalt og nykvernet pepper

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

Spagetti

2 små squash eller 1 stor

Tomatsaus

3 modne tomater
1 dl soltørkede tomater (bløtlegges i vann i 2 timer)
½ dl friskhakket oregano
1 dl friskhakket basilikum
saft og skall av ½ sitron
2 dadler
2 fedd hvitløk
½ løk
havsalt og nykvernet pepper

Mest lest akkurat nå

Regn ut kaloribehovet med I FORMs kalorikalkulator – gratis

Sunn mat

Styrketreningsøvelser

Hvordan gå ned i vekt

Styrketreningsøvelser

Juice-oppskrifter

1:15 Minute

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn matplan hver uke
Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Gratis resten av året

Mer om Middag

Kalkungryde med paprika og kartoffelmos med rodfrugter _NO

I FORM anbefaler

"Spagetti" med tomatsaus