Squash og spinat- og kikertsalat Fylte grønnsaker er en enkel og god måte å variere grøntinntaket på. Sjekk denne squashen som vi har fylt med grønnsaker - og litt kjøtt.
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Sunn grønn spinat-smoothie Blend grønnsakene og bli sterk som Skippern - prøv I FORMs grønne smoothie-oppskrift med spinat, squash og ananas.
Squash-barer med bunn av kikerter Nyt dette helse-boostet som en sunn dessert, et mellommåltid eller en snack når du trenger litt søtt.
Deilig squash-bolognese Squash-pasta med bolognese er "en gammel kjenning" - og nå kan du også spise en porsjon på 250 kalorier til I FORM-kuren.
Squash pasta med spicy kylling Sunn pasta lagt av squash tilsatt sprø kylling og grønt er en fristende kombinasjon du sent vil glemme.
En rask grønnsaksgryte til sprinteren Rask og sterkt krydret gryterett med blomkål, linser og chili - smaker GODT.
Okseburger med squashbrød og valnøttpesto Knasende lekker variant av sunn burger oppskrift - uten brød, men med masse smak.
Spis skallet Det flotte, grønne skallet på squash inneholder store mengder fordøyelsesfremmende kostfiber og K-vitamin.
Nydelig fettfattig moussaka Den tradisjonelle greske retten smaker nydelig, men blir ofte veldig fet. Her får du en lekker lett variant som både du og badevekten vil elske!
