Name: Tacos med salat av mais, kylling og avokado
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolje; 2 - kyllingfileter; 1 - fersk jalapeñochili; 1⁄2 - rødløk; 1 - avokado; 1 bundle koriander; 75 gram grønnkål; 1-2 cloves hvitløk; 200 gram mais; 75 gram fetaost; 3 tablespoon gresk yoghurt 2 %; 2 tablespoon majones; 1 - lime, safta; 1⁄2 teaspoon paprika; 1⁄2-1 teaspoon knust chili; salt og pepper; 12 - små lefser

Lukk

Ingredienser

Slik gjør du

Fakta

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

½ ss ekstra jomfruolivenolje
1 kyllingfileter
½ fersk jalapeñochili
½ rødløk
½ avokado
½ bunt koriander
37 g grønnkål
½ fedd hvitløk
100 g mais
37 g fetaost
1½ ss gresk yoghurt 2 %
1 ss majones
½ lime, safta
½ ts paprika
½ ts knust chili
salt og pepper
6 små lefser

TIPS! Lefsene kan erstattes med spisskålblader hvis du vil spare kalorier.

TIPS! Gresk yoghurt kan erstattes med crème fraîche, men da øker kaloriinnholdet.

Mest lest akkurat nå

Sunn hele sommeren med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.

TILBUD: Få 3 måneder for kr 89.

Mer om Middag

En skål low FODMAP-ramensuppe med et halvt egg på toppen.

I FORM anbefaler

Tacos med salat av mais, kylling og avokado