Sund rejecocktail i forklædning. _NO

Reker i salatkurver

Plei ganen med en sunn versjon av klassiskeren rekecocktail, nydelig til tapas.

Reker i salatkurver

8 personer

VARIGHET

Tid totalt: 10 minutter

INGREDIENSER

8 hjertesalatblader

320 g reker

1 håndfull klipt dill

1 håndfull brønnkarse

Dressing

8 ts skyr

4 ts majones

Revet skall av 1 øko-lime

2 ts tomatketsjup

¼ ss kajennepepper

¼ ss tabasco

1 ss worchestershiresaus

Ev. ½ ss konjakk

Havsalt og kvernet pepper

Slik gjør du

  • Pisk dressingen og smak den til.
  • Anrett skylte, tørre salatblader med reker og dill.
  • Drypp dressingen over, og legg på brønnkarse.

næringsindhold per person

Energi: 83 kcal

Protein: 8,8 g

Fett: 4,6 g

Karbohydrat: 2 g

Fiber: 0,5 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler