OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Reker

Reker

Lynrask wok med tigerreker, oppskrift
Middag

Lynrask wok med tigerreker

327 kcal
15 minutter
Thaisuppe med kokos og chilireker
Middag

Thaisuppe med kokos og chilireker

466 kcal
30 minutter
Avokado med reker
Lunsj

Avokado med rekecocktail

335 kcal
Tortilla med reker, avokado, appelsin og tomat
Middag

Tortilla med reker, avokado, appelsin og tomat

504 kcal
25 minutter
Kald ertesuppe med reker
Lunsj

Enkel, kald ertesuppe med reker

425 kcal
20 minutter
Spinatvafler med reker og salat
Middag

Spinatvafler med reker og blandet salat

549 kcal
20 minutter
Middag

Salat med kål, reker, bjørnebær og vinaigrette

394 kcal
20 minutter
Vafler av spinat med reker og avokado
Middag

Spinatvafler med reker og avokado

328 kcal
30 minutter
Glas med ferskensuppe og et kålhoved
Middag

Ferskensuppe med reker, karri, kokos og chili

346 kcal
30 minutter
Salat med reker på glass
Middag

Asiatisk squashnudelsalat m/reker og wasabidressing

565 kcal
30 minutter
Tallerken med Stjerneskudd
Middag

Stjerneskudd med sjøtunge

355 kcal
20 minutter
Spinatvafler med rekesalat
Lunsj

Spinatvafler med rekesalat

446 kcal
30 minutter
Blomkål med reker.
Middag

Forkledd blomkål med reker, majonesdressing og dill

324 kcal
15 minutter
Tallerken med karrisuppe
Middag

Karrisuppe med reker og gurkemeie

487 kcal
20 minutter
Meksikansk rekesalsa
Middag

Meksikansk rekesalsa

257 kcal
15 minutter
Ferske vårruller med grønt
Middag

Ferske vårruller med reker og grønt

391 kcal
20 minutter
  • 1
  • 2
  • 3
Side 1 / 3
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon