Chiapannekaker med kanel og blåbær

Kickstart dagen med supersunne pannekaker med chiafrø.

5. juli 2016 av I FORM

6 pannekaker (til to personer)

1 dl chiafrø
2 dl granateplejus (ev. annen jus)
2 egg
2 eggehviter
1 ts kardemomme
1½ ts kanel
½ ts stevia
ev. revet skall av ½ økologisk sitron
2 ts kokosolje til steking


Topping

200 g blåbær


  • Legg chiafrø i jus natten over.
  • Pisk egg, eggehviter, krydder og chiafrø, og varm litt kokosolje i pannen.
  • Stek pannekakene i 2 minutter på hver side på ikke altfor høy varme.


Sulten på pannekaker? Her finner du alle våre oppskrifter på gode og sunne pannekaker

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler