Søk
Logg inn
Lukk
Chiafrø

Chiafrø

To skåler med overnight oats med kakao og topping av jordbær, banan og mynte.
Frokost

Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær

354 kcal
8 timer
Skål med chiagrøt
Kostholdsråd

Er chiagrøt sunt?

Chiagrøt med blåbær
Frokost

Chiagrøt med blåbær

168 kcal
8 timer
Frokost

Havregrøt med chiafrø, blåbær og valnøtter

392 kcal
7 minutter
Smoothie med skyr, brokkoli, spinat, chiafrø
Smoothie

Bygg opp musklene med en grønn smoothie

323 kcal
5 minutter
Krydret chia-parfait, kjøttfri frokost
Frokost

Krydret chia-parfait

262 kcal
30 minutter
Juice-oppskrifter

Fem supersunne shots

16,25 kcal
5 minutter
chiafrø
Supermat

Derfor bør du spise chiafrø

Skål med smoothie + bringebær + cashewnøtter
Smoothie

Smoothie med rødbeter, bringebær, chiafrø og cashewnøtter

354 kcal
Brød med rødbeter
Brød

Rødbetbrød med chiafrø

148 kcal
2 timer
Pizza-pannekaker
Pannekaker

Pizza-pannekaker med frukttopping

581 kcal
40 minutter
Glass med chia-mousse
Dessert

Chiamousse med varmt epleknas

236 kcal
45 minutter
Pannekaker

Chiapannekaker med kanel

389 kcal
8,5 timer
Pannekaker

Pannekaker med mascarpone-krem

328,5 kcal
30 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 3

384 kcal
5 minutter
Frokost

Chiagrøt i tre lag

440 kcal
40 minutter
Side 1 / 2