Frisk, sterk og slank med proteiner

Proteiner er fortsatt den beste snarveien til et sunt vekttap. I FORM veileder deg til hvordan du får de riktige proteinene til hvert måltid.

24. september 2013 av Martin Kreutzer

Fyll lagrene med skyr, kylling, reker, fisk og egg - og glem det du har lest om at du blir tjukk og syk av det. Proteiner er fortsatt det beste for å bli slank, frisk og sterk. I FORM rydder opp i mytene og gir deg en praktisk guide som viser hvordan du får nok av godsakene.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler