Drikk grønnsakene dine

Sunn grønn smoothie

Nyt en sunn grønn smoothie med grønnkål og brokkoli, forkledd med kakao.

9. juni 2015 av Michelle Kristensen

Grønn smoothie-oppskrift

Ingredienser til ett glass smoothie

200 g brokkoli
200 g grønnkål
100 g jordbær
100 g banan
3 store ss kakaopulver
1 lite dryss stevia
½ ts vaniljepulver
2 dl mandelmelk
1 dl vann

Tilberedning

  • Hell alle ingrediensene i en blender, og kjør til du har en jevn masse.
  • Tilsett mer vann eller mandelmelk hvis du synes at den er for tjukk.

Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer. 

Næringsinnhold per smoothie

Energi: 490 kcal
Protein: 28 g
Fett: 15 g
Karbohydrat: 72 g
Kostfiber: 24 g

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler