Drikk grønnsakene dine

Sunn grønn smoothie

Nyt en sunn grønn smoothie med grønnkål og brokkoli, forkledd med kakao.

Grønn smoothie-oppskrift

1 glass smoothie

VARIGHET

Tid totalt: 5 minutter

INGREDIENSER

Ingredienser til ett glass smoothie

200 g brokkoli

200 g grønnkål

100 g jordbær

100 g banan

3 store ss kakaopulver

1 lite dryss stevia

½ ts vaniljepulver

2 dl mandelmelk

1 dl vann

Tilberedning

  • Hell alle ingrediensene i en blender, og kjør til du har en jevn masse.
  • Tilsett mer vann eller mandelmelk hvis du synes at den er for tjukk.

Har du også fullstendig dilla på smoothie? På I FORMs hjemmeside finner du flere fargerike og leskende smoothier, fulle av sunne vitaminer.

Næringsinnhold per smoothie

Energi: 490 kcal

Protein: 28 g

Fett: 15 g

Karbohydrat: 72 g

Fiber: 24 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler