Sunn grønn smoothie

Grønn smoothie-oppskrift

Ingredienser til ett glass smoothie

200 g brokkoli
200 g grønnkål
100 g jordbær
100 g banan
3 store ss kakaopulver
1 lite dryss stevia
½ ts vaniljepulver
2 dl mandelmelk
1 dl vann

[bodylink]

Tilberedning

• Hell alle ingrediensene i en blender, og kjør til du har en jevn masse.
• Tilsett mer vann eller mandelmelk hvis du synes at den er for tjukk.

Næringsinnhold

Per smoothie

Energi: 490 kcal
Protein: 28 g
Fett: 15 g
Karbohydrat: 72 g
Kostfiber: 24 g